El tenis es uno de los deportes que más ha progresado en los últimos 20 años. Si bien a principios del siglo pasado era una actividad de carácter más bien social, actualmente ha pasado a ser un deporte altamente competitivo que exige, entre otras cosas, una gran forma física.

ELEMENTOS EN LA NUTRICIÓN DE UN DEPORTISTA

     Las personas que practican algún deporte saben que una alimentación adecuada incrementa la resistencia física y mejora el rendimiento, además de permitir una mejor recuperación. El entrenamiento es muy importante, sin él no podemos progresar, pero sin una adecuada alimentación y un buen descanso, todo nuestro esfuerzo será pobremente recompensado.

¿Para qué sirve un estudio biomecánico?

Sirve para conocer el comportamiento del pie, tanto en bipedestación como en movimiento.

¿Influye un mal apoyo del pie en el resto del cuerpo?

Por descontado, el pie es la base del edificio que nos sostiene, si los cimientos están mal, el resto del edificio se resentirá. Un pie excesivamente pronado, hará que la tibia rote hacia dentro, produciendo una antero versión del cuello femoral. Esto puede producir patologías a nivel de rótula, rodillas, cadera y columna y esto es sólo un pequeño ejemplo.